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Le sommeil le plus confortable que vous ayez jamais suivi
Pour une vue plus complète de votre forme physique et de votre récupération, le moniteur de sommeil Index est le bracelet intelligent léger qui suit votre sommeil tout en maximisant le confort.
Conception confortable et respirante portée sur le haut du bras
Jusqu'à 7 nuits d'autonomie de la batterie
Suivi du sommeil et mesures de récupération
Variations respiratoires tout au long de la nuit
Suivi de la température cutanée pour les estimations d'ovulation passées et plus encore
Bracelet lavable en machine pour un nettoyage facile
Ce que vous allez adorer
Suivi du sommeil
Comment avez-vous dormi ? Le moniteur de sommeil index vous donne un aperçu du score de sommeil, des phases de sommeil, de l'état de la VRC et plus encore, afin que vous puissiez mieux comprendre dans quelle mesure vous avez récupéré.
Conception confortable
Porté sur le haut du bras, ce bracelet de sommeil intelligent léger et respirant est disponible en deux tailles, vous permettant d'obtenir les données dont vous avez besoin sans compromettre le confort.
Synchronisation transparente des données
Le moniteur de sommeil index synchronise de manière transparente vos données avec l'application pour smartphone Garmin connect™. Si vous portez une montre connectée Garmin compatible pendant la journée ou un moniteur de fréquence cardiaque pendant vos entraînements, vos données seront synchronisées de manière transparente via Garmin Connect pour plus d'informations sur votre santé et votre forme physique.
Variations respiratoires
Pour un aperçu plus précis de votre santé, la fonction de variations respiratoires utilise l'oxymètre de pouls pour vous aider à mieux comprendre les changements dans vos habitudes respiratoires pendant votre sommeil.
Intégration des données de sommeil
Vous ne portez pas votre montre connectée compatible au lit ? Le moniteur de sommeil Index peut vous aider à combler ces lacunes. Il fournit les données de sommeil nécessaires pour obtenir une image plus complète de vos paramètres d'entraînement, notamment votre préparation à l'entraînement, votre temps de récupération, etc.
La santé des femmes
Grâce à la température de la peau, obtenez un meilleur aperçu de votre cycle menstruel, y compris de meilleures prévisions de règles et des estimations d'ovulation passées. Suivez votre cycle menstruel ou votre grossesse et obtenez des informations sur l'exercice et la nutrition dans l'application Garmin Connect.
Un meilleur sommeil, une meilleure récupération
Fréquence cardiaque
Le moniteur de sommeil indexé échantillonne en continu votre fréquence cardiaque tout au long de la nuit pour fournir votre fréquence cardiaque au repos.
Statut HRV
Obtenez une meilleure compréhension de votre santé globale grâce à la variabilité de la fréquence cardiaque pendant votre sommeil.
Réveil intelligent
Réveillez-vous plus frais. L'alarme de réveil intelligente vibre doucement pour vous réveiller au moment optimal.
Température de la peau
Découvrez comment la température moyenne de votre peau change, ce qui peut être lié à votre activité récente, à votre environnement de sommeil, à une maladie potentielle et plus encore.
Capteur d'oxymètre de pouls
Suivez votre saturation en oxygène dans le sang pendant que vous dormez.
Surveillance de l'énergie Body Battery™
Consultez vos niveaux d'énergie pour savoir quand votre corps est chargé ou a besoin de plus de repos. Si vous portez une montre connectée compatible lorsque vous êtes éveillé, obtenez une image plus complète de vos niveaux d'énergie, de jour comme de nuit.
Suivi du stress
Découvrez si vous avez un sommeil calme, équilibré ou stressant.
Respiration
Voyez comment vous respirez tout au long de la nuit.
Lavable en machine
Le nettoyage du moniteur est simple. Il suffit de retirer le module et de jeter le bracelet dans la machine à laver. Ce que vous allez adorer
Score de sommeil et informations sur le matériau général de la sangle
Mélange doux, extensible et respirant. 70 % nylon, 30 % élasthanne, matériau du boîtier, plastique, taille physique
Module : 41,7 x 37,6 x 7,8 mm (1,6′ x 1,5′ x 0,3′)
Bandeau de sommeil sm : 326 x 63,5 x 0,55 mm (12,8′ x 2,5′ x 0,02′) poids
Module : 14,5 g (0,5 oz)
Bracelet de sommeil sm : autonomie de la batterie de 15,8 g (0,6 oz)
7 nuits avec SpO2 lors d'une utilisation typique (8 heures de sommeil) surveillance de la santé et du bien-être fréquence cardiaque au repos oui fréquence cardiaque oui fréquence respiratoire oui
Moniteur d'énergie Body Battery™ oui sommeil oui santé des femmes oui
Estimations de l'ovulation passée oui température de la peau oui capteurs
Oxymètre de pouls, moniteur de saturation en oxygène du sang, oui, accéléromètre, oui (pour le sommeil), fonctionnalités intelligentes quotidiennes, connectivité
Ble (Bluetooth Low Energy 5.0)
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