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Toute la journée, tous les jours
Conquérir chaque heure avec des fonctionnalités d'entraînement avancées, une surveillance de la santé et du bien-être 24h/24 et 7j/7, et jusqu'à plus d'un mois d'autonomie de la batterie avec la lentille de charge solaire Power Sapphire™1 et un boîtier de montre robuste conçu pour les poignets plus larges..
Lentille de charge solaire Power Sapphire
Jusqu'à 37 jours d'autonomie en mode montre intelligente1
Lampe de poche LED lumineuse
Mesures d'entraînement avancées et informations sur la récupération
Fonctionnalités de santé et de bien-être
Technologie Satiq™ et GPS multibande
Soyez à votre meilleur. sais que tu es le meilleur.
Longue durée de vie de la batterie grâce à la recharge solaire
Obtenez jusqu'à 37 jours en mode montre intelligente avec charge solaire dans 3 heures de soleil direct (50 000 lux) par jour et jusqu'à 122 heures en mode GPS avec charge solaire (en supposant une utilisation continue pendant toute la période dans des conditions de 50 000 lux).
Lampe de poche LED intégrée
Des intensités lumineuses variables et une lumière de sécurité rouge vous permettent d'être plus conscient lorsque vous vous entraînez dans l'obscurité, fournissant un éclairage pratique lorsque vous en avez besoin. le mode stroboscopique peut même correspondre à votre cadence de course.
Score de colline
Ce Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/running-science/running-dynamics/hill-score/">la fonctionnalité mesure votre capacité à courir en montée et évalue vos progrès au fil du temps en fonction de votre vo2 max et de votre historique d'entraînement.. il mesure votre force de course lors de montées raides et votre endurance de course lors de longues ascensions et fournit un score basé sur vos performances au fil du temps.
Score d'endurance
Ce Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/running-science/physiological-measurements/endurance-score/">fonctionnalité mesure votre capacité à soutenir des efforts prolongés et combine les données d'entraînement de toutes vos activités sportives pour vous aider à comprendre l'impact de l'entraînement sur votre impact global. endurance. cette mesure dynamique utilise votre vo2 max, vos charges d'entraînement à court/long terme et d'autres facteurs pour évaluer vos progrès de condition physique au-delà de la vo2 max.
Robuste par conception
Le design athlétique et résistant comprend un écran saphir solaire de 1,4 pi résistant aux rayures, un écran tactile réactif, des boutons traditionnels et un boîtier en polymère renforcé de fibres de 51 mm avec une lunette et un couvercle arrière en titane.. la montre est testée selon les normes militaires américaines en matière de résistance thermique, aux chocs et à l'eau.
La connaissance, c'est le pouvoir
Vos données de santé et d’entraînement doivent être faciles à interpréter et fournir des informations exploitables. commencez chaque journée avec un rapport matinal personnalisable et consultez un résumé quotidien des informations sur la santé et le bien-être. utilisez le Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/running-science/physiological-measurements/training-readiness/">fonctionnalité de préparation à l'entraînement — qui examine une variété de mesures de santé différentes pour vous aider à maximiser l'efficacité de votre entraînement et votre récupération2 — pour éviter l'épuisement professionnel.
Conquérir la journée, une heure à la fois
Caractéristiques de performances
Prédicteur visuel de course
Obtenez une estimation de votre rythme pour un 5 km, un 10 km, un semi-marathon et un marathon.
Technologie Pacepro™
Planifiez Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/wearable-maps/pacepro/">stratégie de jour de course avec guidage d'allure basé sur GPS pour un parcours ou une distance sélectionnée.
Fonctionnalité Climbpro
Voir Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/cycling-science/physiological-measurements/climbpro/">informations en temps réel sur vos ascensions en cours et à venir sur les parcours téléchargés.
Rythme adapté au niveau
Obtenez votre rythme de course équivalent avec le même effort sur terrain plat ou en montée.
Préparation à la formation
Dès votre réveil, obtenez un score de préparation basé sur la qualité de votre sommeil, votre récupération, votre charge d'entraînement et bien plus encore, afin de pouvoir déterminer si c'est une bonne journée pour travailler dur ou y aller doucement..
Statut de formation
Obtenez Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/running-science/physiological-measurements/training-status/">insight et sachez si vous vous entraînez de manière productive, optimale ou tendu..
Indicateurs de performance
Évaluez vos performances avec des mesures d'entraînement avancées telles que Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/running-science/physiological-measurements/vo2-max/">vo2 max,charge d'entraînement et plus encore.
Endurance en temps réel
Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/running-science/physiological-measurements/real-time-stamina/">prévenir l'épuisement professionnel,et utilisez ces données pour suivre et gérer votre effort.
Entraînement quotidien suggéré
Visualisez toute votre semaine de Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/running-science/physiological-measurements/daily-suggested-workouts-feature/">entraînements quotidiens suggérés,qui s'adaptent après chaque course ou sortie.
Le temps de récupération
Connaissez Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/running-science/physiological-measurements/recovery-time/">combien de temps vous avez besoin pour récupéreravant votre prochain entraînement intense en fonction de votre dernier entraînement.
Widget de course
Garmin. com/en-gb/blog/comment-s'entraîner-pour-votre-prochaine-course-avec-le- Garmin-race-widget/">préparez-vous pour votre prochaine course avec des conseils d'entraînement, des suggestions d'entraînement quotidiennes personnalisées et bien plus encore.
Puissance de course au poignet
Découvrez combien Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/running-science/running-dynamics/running-power/">la puissance que vous appliquez sur le sentier ou sur la route afin de pouvoir gérer l'effort et affiner l'entraînement.
Garminentraîneur
Obtenez gratuitement Garmin adaptatif 5 km, 10 km et semi-marathon. com/features/coach/">plans de formation de coachs experts.
Fonctionnalités d'activité
Suivez vos activités
Utilisez des profils d'activité préchargés pour obtenir des données et des informations sur vos activités actives. vous pouvez désormais suivre les activités des sports d'équipe tels que le football, les sports de raquette et bien plus encore.
Entraînements intensifs
Suivez vos entraînements hiit, y compris les entraînements amrap, emom, tabata ou personnalisés.
Entraînements animés
Suivez des entraînements animés de cardio, de force, de yoga et de Pilates sur l'écran de la montre.
Ski et snowboard hors-piste
Obtenez des données de montée et de descente ainsi que des mesures telles que la cadence, la longueur de foulée et la pente.
Dynamique du ski cross-country
Mesurez la charge d'exercice lorsqu'il est associé à un Garmin. com/en-gb/p/770963/pn/010-13118-00">hrm-pro™ plus moniteur de fréquence cardiaque (vendu séparément).
Activité surf
Enregistrez le nombre de vagues surfées, la vitesse maximale atteinte, la distance parcourue et plus encore.
Caméra Surfline®
Créez une vidéo de chaque vague que vous surfez devant une caméra de surf grâce à la technologie surfline sessions™. utilisez le widget de ligne de surf pour voir la marée, la hauteur des vagues, le vent et l'indice de surf pour chacun des cinq spots de surf les plus proches3.
Dynamique VTT
Suivez les détails de votre trajet avec Garmin spécialisé. com/en-gb/ Garmin -technology/cycling-science/mtb-dynamics/grit/">grit ® et Garmin . com/en-gb/ Garmin -technology/cycling-science/mtb-dynamics/flow/">flow™ mesures.
Fonctionnalités de navigation
Cartes extérieures+
Abonnement optionnel à Garmin . com/en-gb/p/893561">cartes extérieures+ offrant un accès à une cartographie premium (u. s. couverture uniquement) et des images satellite (couverture mondiale), téléchargées directement sur votre montre7.
Technologie Satiq
Obtenez une précision de positionnement supérieure avec le GPS multibande tout en optimisant la durée de vie de la batterie.
Capteurs ABC
Garmin. com/fr-gb/? faq=ix7zs11c6h17ljvu8yf3g6">parcourez votre prochain sentier avec un altimètre, un baromètre et une boussole électronique à 3 axes.
Cartes topographiques multicontinentales
Garmin préchargé. com/en-gb/p/730831">des cartes topoactives du monde entier maintiennent vos explorations sur la bonne voie.
Cartes Skiview™
Affichez les noms des courses et les niveaux de difficulté de plus de 2 000 pistes préchargées.Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/wearable-maps/resort-ski-maps/">stations de ski dans le monde entier.
Cartes des parcours de golf
Obtenez des couleurs préchargéesGarmin. com/en-gb/ Garmin -technology/wearable-maps/golf-courses/">courseview cartes pour plus de 43 000 parcours de golf à travers le monde.
Guide cartographique Nextfork™
Naviguez d'un simple coup d'œil et voyez la distance jusqu'à la prochaine intersection ainsi que le nom du sentier.
Fonctionnalité d'avance
Obtenez Garmin. com/fr-gb/? faq=lqmibroy2i5y4pp8exgxv7">aperçu d'un coup d'œilpour les points de contrôle poi sélectionnés à venir, tels que les postes de ravitaillement, pendant une course.
Itinéraire aller-retour
Entrez la distance que vous souhaitez parcourir et obtenez Garmin . com/fr-fr/Garmin -technology/wearable-maps/round-trip/">suggestions d'itinéraires qui vous ramèneront ; utilisez même le routage Trendline™ pour trouver les meilleurs sentiers locaux.
Cours avec instructions détaillées
Créez ou recherchez des parcours existants dans Garmin. com/en-gb/p/125677"> Application pour appareil intelligent Garmin connect™, ou synchronisez-la à partir de vos plateformes tierces préférées et obtenez des instructions étape par étape.
Caractéristiques de santé
Rapport du matin
Obtenez un aperçu personnalisable de votre sommeil, de vos perspectives d'entraînement, de votre statut de VRC, de la météo et bien plus encore dès votre réveil.
Statut VRC
Mieux comprendre votreGarmin. com/en-gb/ Garmin -technology/running-science/physiological-measurements/hrv/">état de santé général, récupération et performances d'entraînement pendant votre sommeil.
Fréquence cardiaque au poignet
La montre échantillonne constamment votre Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/heart-rate-monitoring/">heart rate2pour vous aider à évaluer à quel point vous travaillez dur pendant les activités.
Capteur de pouls
Suivez votre Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/pulse-ox/">saturation en oxygène du sangpendant que vous êtes éveillé ou endormi, et prenez conscience de la façon dont vous vous adaptez à l'altitude4.
Surveillance du sommeil et score de sommeil
Comprenez la récupération de votre corps avec le score de sommeil, la répartition de votre. Garmin . com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/sleep-tracking/">étapes du sommeil et informations détaillées pour un Garmin amélioré. com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/sleep-tracking/">qualité du sommeil2.
Conseiller décalage horaire
Aide à minimiser les effets de Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/jet-lag-adviser/">jet lag avec des conseils sur l'exposition à la lumière, les horaires de sommeil et l'exercice.
Surveillance de l'énergie Body Battery™
Suivez votre corpsGarmin. com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/body-battery/">niveaux d'énergie pour trouver les meilleurs moments d'activité et de repos1.
Suivi du stress
Voyez si vous avez une vie calme, équilibrée ou Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/stress-tracking/">journée stressante.
Fonctionnalité Health Snapshot™
Enregistrez une session de 2 minutes sur Garmin. com/fr-gb/? faq=pb1dul5p6v64iqwhnvcrk9">enregistrer les statistiques de santé clés, puis générer un rapport à partager avec votre fournisseur de soins de santé.
Altitude et acclimatation à la chaleur
Voir Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/running-science/physiological-measurements/heat-and-altitude-acclimatation/">comment vous tenezjusqu'à l'altitude ou la chaleur actuelle en fonction de vos mesures de santé.
Fonctionnalités connectées
Notifications intelligentes
Recevez des e-mails, des SMS et des alertes sur votre montre lorsqu'elle est associée à votre. Garmin . com/fr-gb/? faq=pvl8awsalu2ikyvf8vrpp9">smartphone iPhone® ou Android™.
Musique
Téléchargez des chansons et des listes de lecture depuis votre Garmin. com/en-gb/who-we-work-with/music/">comptes Spotify, Deezer ou Amazon Music pour une écoute sans téléphone.
Paiements sans contact Garmin pay™
Traversez les lignes de caisse ou les systèmes de transport en commun avecGarmin. com/en-gb/ Garmin pay/banks/">fournisseurs participants.
Fonctionnalités de sécurité et de suivi
Si vous ne vous sentez pas en sécurité ou si votre montre détecte qu'un incident s'est produit, elle enverra un message avec votre position en direct5.
Suivi des actions
Gardez une trace de jusqu'à 50 de vos actions préférées6, directement depuis votre poignet.
Connectez la boutique iq™
Garmin. com/en-gb/p/616398">ajouter des cadrans de montre, des champs de données et des applicationsà votre montre couplée.
Gestionnaire de puissance
Découvrez l'impact des différents paramètres et capteurs sur la durée de vie de la batterie de votre montre. Matériau des verres Power Saphir™ Matériau de la lunette Matériau du boîtier en titane
Polymère renforcé de fibres avec coque arrière en titane compatible avec le bracelet de montre quickfit™ inclus (26 mm) matériau du bracelet silicone taille physique
51x51x14. 9mm
Convient aux poignets ayant la circonférence suivante :
Bande de silicone : 127-210 mm
Bracelet en cuir : 135-213 mm
Bande de tissu : 135-213 mm
Bande métallique : taille d'affichage de la lampe de poche LED à écran tactile couleur de 135 à 225 mm
Résolution d'affichage de 35, 56 mm (1, 4 ′) de diamètre Type d'affichage 280 x 280 pixels
Poids transflectif à mémoire en pixels (mip), visible à la lumière du soleil
89g (étui seul : 61g) Garmin. com/en-gb/legal/waterrating/">indice d'eau autonomie de la batterie de 10 atm
Montre connectée : jusqu'à 28 jours/37 jours avec l'énergie solaire*
Mode montre économiseur de batterie : jusqu'à 90 jours/1 an et plus avec l'énergie solaire*
Gps uniquement : jusqu'à 89 heures/122 heures avec l'énergie solaire**
Tous les systèmes satellite : jusqu'à 63 heures/77 heures avec l'énergie solaire*
Tous systèmes satellites + multi-bande : jusqu'à 36 heures/41 heures avec le solaire**
Musique sur tous les systèmes satellite : jusqu'à 16 heures
Batterie GPS maximale : jusqu'à 213 heures/578 heures avec l'énergie solaire**
GPS d'expédition : jusqu'à 62 jours/ 139 jours avec solaire*
*charge solaire, en supposant un port toute la journée avec 3 heures par jour à l'extérieur dans des conditions de 50 000 lux
**chargement solaire, en supposant une utilisation dans des conditions de 50 000 lux, méthode de chargement
Mémoire/historique du chargeur à fiche propriétaire Garmin 32 Go
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