Garmin Venu 3 (45 mm) lunette en acier inoxydable ardoise / bracelet en cuir noir (+ bracelet en silicone)

Connaissez votre vrai moi

Conçue spécialement avec des fonctionnalités avancées de santé et de remise en forme et la possibilité de passer des appels et d'envoyer des SMS1, la Venu 3 est plus qu'une simple montre connectée de fitness : c'est votre coach personnel au poignet, là pour vous soutenir dans tous vos objectifs.

Écran tactile AMOLED lumineux de 1,4′

Jusqu'à 14 jours d'autonomie en mode smartwatch

Informations détaillées sur la santé et le bien-être

Fonctionnalités de fitness avancées

Fonctionne avec le GarminApplication connect™ sur les smartphones iPhone® et Android™

Boîtier léger de 45 mm avec lunette en acier inoxydable

Ce que vous allez adorer

Surveillance de l'énergie Body Battery™

Consultez vos niveaux d'énergie tout au long de la journée afin de savoir quand votre corps est chargé et prêt pour l'activité ou épuisé et a besoin de se ressourcer avec un sommeil réparateur. et obtenez encore plus de détails et d’informations personnelles sur la manière dont le sommeil, les siestes, les activités quotidiennes et le stress élevé impactent spécifiquement votre énergie2.

Coach de sommeil

Obtenez un score de sommeil et un coaching personnalisé sur la quantité de sommeil dont vous avez besoin et comment vous pouvez vous améliorer. vous pouvez même suivre les différentes phases de sommeil et les siestes, et consulter plusieurs indicateurs clés sur votre période de sommeil, tels que le statut HRV pour mieux comprendre votre santé2.

Applications sportives intégrées

Suivez tous vos déplacements avec plus de 30 applications GPS et de sports d'intérieur préchargées, notamment la marche, la course, le vélo, la natation en piscine, les activités pour les utilisateurs de fauteuils roulants et bien plus encore.

Haut-parleur et microphone intégrés

Lorsqu'il est associé à votre smartphone compatible, passez et recevez des appels téléphoniques directement depuis la montre. De plus, utilisez l'assistant vocal de votre smartphone pour répondre aux SMS et plus encore.

Bénéfice de l'entraînement et temps de récupération

Comprenez mieux comment chaque entraînement affecte votre corps et combien de temps vous avez besoin pour récupérer afin de pouvoir relever n’importe quel défi de remise en forme.

Rapport du matin

Recevez un aperçu de votre sommeil, de votre récupération, de votre calendrier quotidien, de votre statut HRV et plus encore dès votre réveil. vous pouvez même personnaliser votre rapport pour afficher ce que vous voulez voir.

Conçu pour vous permettre de rester fort

Santé

Détection de sieste

Suivez ou enregistrez automatiquement vos siestes pour voir comment elles profitent à votre corps et l'heure et la durée idéales qu'elles devraient durer.

Statut du HRV

Obtenez une meilleure compréhension de votre santé globale grâce à la variabilité de la fréquence cardiaque pendant votre sommeil.

Fréquence cardiaque au poignet

La montre connectée de fitness venu® 3 échantillonne en permanence votre fréquence cardiaqueGarmin . com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/heart-rate-monitoring/">, pour que vous puissiez rester informé toute la journée et toute la nuit.

Suivi du stress

Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante Garmin . com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/stress-tracking/">.

Suivi de la santé des femmes

Suivez votre cycle menstruel ou votre grossesse pour obtenir des informations sur l’exercice et la nutrition.

Aperçu de la santé

Enregistrez une session de 2 minutes pour enregistrer les statistiques de santé clés. Garmin . com/en-gb/? faq=pb1dul5p6v64iqwhnvcrk9">, puis générez un rapport à partager avec votre prestataire de soins de santé.

Capteur d'oxymètre de pouls

Suivez votre saturation en oxygène dans le sang lorsque vous êtes éveillé ou endormi.

Méditation

Aidez à réduire le stress, l’anxiété et plus encore grâce à des pratiques de méditation guidées.

Respiration consciente

Commencez une activité de respiration pour suivre votre stress et votre respiration.

Conseiller en matière de décalage horaire

Surveillez votre sommeil pendant vos voyages grâce à des conseils personnalisés pour vous aider à réduire le décalage horaire Garmin . com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/jet-lag-adviser/">.

Hydratation

Notez votre consommation quotidienne de liquide pour vous rappeler de rester hydraté.

Respiration

Voyez comment vous respirez tout au long de la journée et de la nuit.

Aptitude

Mode fauteuil roulant

Suivez vos efforts quotidiens et recevez des alertes de transfert de poids, des applications sportives et des séances d'entraînement pour les utilisateurs de fauteuils roulants Garmin . com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/wheelchair-physiology/">,et plus encore.

Entraînements animés à l'écran

Suivez des entraînements animés préchargés pour la force, le hiit, le yoga et plus encore, disponibles dans l'application Garmin Connect.

Garminentraîneur

Obtenez des plans d’entraînement adaptatifs gratuits de 5 km, 10 km et semi-marathon auprès d’entraîneurs experts.

Âge de forme physique

Estimez votre forme physique par rapport à votre âge réel.

Création d'entraînement

Créez des entraînements étape par étape à partir de plus de 1 600 exercices dans l'application Garmin Connect et envoyez-les directement à votre montre de fitness.

Des invites audio pour les activités

Recevez des instructions audio guidées directement depuis votre montre de fitness pour vos activités de course et de marche.

Création d'intervalle

Créez votre propre entraînement par intervalles pour les activités de course à pied et de cyclisme.

Effort perçu

Enregistrez votre taux d’effort perçu après chaque séance d’entraînement.

Minutes d'intensité

Suivez vos minutes d'activité modérée et vigoureuse Garmin . com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/intensity-minutes/">.

Suivi d'activité

Gardez un œil sur vos pas quotidiens, les calories brûlées, les étages gravis (non disponible en mode fauteuil roulant) et bien plus encore depuis votre poignet.

VO2 max

Consultez votre niveau de forme physique actuel Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/running-science/physiological-measurements/vo2-max/">, et suivez les changements au fil du temps pour définir des objectifs, évaluer les progrès et plus encore (non disponible en mode fauteuil roulant).

Puissance cyclée

La montre de fitness Venu 3 affiche les données de puissance en watts lorsqu'elle est associée à votre wattmètre compatible ou à votre vélo d'intérieur.

Connecter

Application Garmin Connect

Consultez vos informations de santé et de remise en forme, connectez-vous avec vos amis et plus encore.

Notifications intelligentes

Recevez des e-mails, des SMS et des alertes sur votre montre de fitness lorsqu'elle est associée à votre iPhone ou à votre smartphone Android.

Envoi de SMS au poignet

Avec un téléphone Android, répondez aux SMS avec le clavier de la montre.

Voir les photos

Avec un téléphone Android, visualisez les photos qui vous sont envoyées directement depuis l'écran de votre montre.

Paiements sans contact Garmin pay™

Évitez les files d'attente aux caisses ou les systèmes de transport avec les fournisseurs participants.

Musique

Téléchargez des chansons et des listes de lecture depuis vos comptes Spotify, Deezer ou Amazon Music pour une écoute sans téléphone.

Sécurité et suivi

Si vous ne vous sentez pas en sécurité ou si votre montre de fitness détecte qu'un incident s'est produit, votre montre enverra un message avec votre position en direct.

Boutique Connect iq™

Ajoutez des cadrans, des champs de données et des applications à votre montre couplée.

Deux tailles de police

Choisissez entre une taille de police petite ou grande pour pouvoir visualiser facilement vos données. matériau général des verres corning® gorilla® glass 3 matériau de la lunette acier inoxydable matériau du boîtier polymère renforcé de fibres bracelets à dégagement rapide oui (22 mm, norme industrielle) matériau du bracelet silicone taille physique 45 x 45 x 12 mm convient aux poignets d'une circonférence de 135 à 200 mm poids silicone : 46 g (46 g avec bracelet inclus) cuir : 46 g (42 g avec bracelet inclus) indice d'étanchéité 5 atm écran tactile haut-parleur/microphone intégré type d'affichage amoled mode toujours allumé en option taille de l'écran 35. 4 mm (1,4′) de diamètre résolution d'affichage 454 x 454 pixels écran couleur option de police large mode fauteuil roulant autonomie de la batterie mode montre intelligente : jusqu'à 14 jours mode montre intelligente économiseur de batterie : jusqu'à 26 jours mode GPS uniquement gnss : jusqu'à 26 heures mode gnss tous systèmes : jusqu'à 20 heures mode gnss tous systèmes avec lecture de musique jusqu'à 11 heures méthode de charge Mémoire/historique du chargeur de prise propriétaire Garmin 8 Go