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Pourquoi simplement surfer sur une vague ? posséder.
Cette montre intelligente GPS robuste possède tout ce dont vous avez besoin pour vous amuser sur l'eau, comme des activités dédiées au surf, à la planche à voile et au kitesurf.
Cette montre multisports est robuste, ce qui signifie qu'il n'y a aucune retenue.
Ne mettez pas de limite à vos expériences. continuez à fonctionner avec jusqu'à 28 jours d'autonomie en mode montre intelligente.
Faites ce que vous aimez avec des activités dédiées au surf, à la planche à voile et au kitesurf.
Entraînez-vous à votre rythme grâce aux applications de sport intégrées au poignet.
Notifications intelligentes pour ne rien manquer de ce qui compte.
Repoussez les limites, mais restez sur la bonne voie grâce à l'accès à davantage de satellites.
Conçu pour l'endurance
Cette montre multisports robuste est étanche jusqu'à 100 mètres et résiste à la chaleur et aux chocs.. De plus, avec un boîtier en polymère renforcé de fibres et un verre Corning® Gorilla® chimiquement renforcé et résistant aux rayures, cet appareil est conçu pour durer.
Conçu pour vous
Des couleurs vives, des écrans à contraste élevé et des options de taille vous permettent de montrer au monde que vous faites les choses à votre façon..
Amusez-vous davantage sur l'eau.
Données de marée
Restez informé des conditions océaniques pour pouvoir attraper la vague parfaite. associez simplement la montre multisport à votre smartphone compatible.
Activité surf
Enregistrez le nombre de vagues surfées, la vitesse maximale atteinte et la distance parcourue en utilisant le profil d'activité de surf.
Surfline®
Consultez les conditions — telles que la marée, la hauteur des vagues, le vent et l'indice de surf — pour chacun des cinq spots de surf les plus proches, lorsqu'ils sont associés auApplication Garmin connect™ sur votre smartphone compatible.
Fonctionnalité Surfline sessions™
La montre intelligente multisports Instinct® 2 édition surf fonctionne avec les sessions de surfGarmin -sessions">, qui crée une vidéo de chaque vague que vous surfez devant votre caméra de surf, afin que vous puissiez les regarder plus tard et voir comment vous avez fait avec votre abonnement aux sessions de surf..
Activité planche à voile
Utilisez ce profil d'activité pour suivre votre position GPS, votre vitesse, votre distance et votre fréquence cardiaque pendant la planche à voile.
Activité kitesurf
En plus de suivre votre position GPS, votre vitesse, votre distance et votre fréquence cardiaque pendant le kitesurf.
Suivez chaque aventure.
Prise en charge multi-gnss
Que vous fassiez de la randonnée, du VTT, du trail ou du ski, vous aurez accès à plusieurs systèmes mondiaux de navigation par satellite (GPS, Glonass et Galileo) pour suivre dans des environnements plus difficiles que le GPS seul..
Capteurs ABC
Parcourez votre prochain sentier avec des capteurs ABC, notamment un altimètre pour les données d'altitude, un baromètre pour surveiller la météo et une boussole électronique à 3 axes.
Routage Tracback®
Éliminez les incertitudes lors de votre voyage de retour en utilisant cette fonctionnalité pour suivre le même itinéraire jusqu'à votre point de départ..
Point de référence
Gardez une trace d'un lieu connu, tel que votre voiture ou le début du sentier, par rapport à votre emplacement et retrouvez facilement votre chemin pour y revenir.
Vivez connecté.
Notifications intelligentes
Recevez des e-mails, des SMS et des alertes directement sur votre montre multisports lorsqu'elle est associée à votre smartphone compatible.
Connectez la boutique iq™
Téléchargez des cadrans de montre personnalisés, ajoutez des champs de données et obtenez des applications et des widgets depuis l'application Connect iq Store sur votre smartphone compatible..
Fonctionnalités de sécurité et de suivi
Lorsque votre montre multisports et votre téléphone sont couplés, votre position en direct peut être envoyée manuellement à vos contacts ou, lors de certaines activités de plein air, automatiquement grâce à la détection d'incident intégrée.Garmin. com/en-gb/legal/idtermsofuse/">.
Entraînez-vous à votre façon.
Applications sportives intégrées
Faites ce que vous aimez grâce aux profils d'activité préchargés pour la course à pied, le cyclisme, la natation, la musculation, l'escalade en salle, la course virtuelle, le golf, le yoga et bien plus encore..
Entraînements intensifs
Ce profil d'activité suit vos entraînements intensifs, notamment amrap, emom, tabata et personnalisés. définissez le nombre de tours, les intervalles de travail/repos et plus encore.
Vo2 max
Entraînez-vous plus intelligemment avec vo2 maxGarmin. com/en-gb/performance-data/running/#vo2-max">, un indicateur de vos performances. Il tient même compte des changements de performances qui pourraient être causés par la chaleur ou l'altitude..
Suggestions d'entraînement quotidien
Affichez toute votre semaine d'entraînements quotidiens suggérés, qui s'adaptent après chaque course ou sortie pour correspondre à vos performances et à votre récupération, ainsi qu'aux courses à venir dans votre Garmin .calendrier de l'application pour smartphone connect™.
Le temps de récupération
Après chaque entraînement, le temps de récupération vous indique quand vous serez prêt pour un autre entraînement intense. il tient même compte de l'intensité de l'entraînement et de facteurs tels que le stress, l'activité quotidienne et le sommeil.
Ski de randonnée et snowboard
Ces profils d'activité font désormais automatiquement la distinction entre la descente et la montée. afin que vous puissiez démarrer dès votre première course et laisser votre montre intelligente multisport suivre toute la journée.
Dynamique VTT
Suivez les détails de chaque sortie avec des mesures de vélo de montagne ainsi que des mesures spécialisées Grit™ et Flow™ qui évaluent la difficulté du sentier et la douceur de votre descente, vous donnant un score à battre la prochaine fois..
Puissance de course au poignet
Voyez la puissance que vous appliquez sur le sentier ou sur la route afin de pouvoir gérer vos efforts et affiner votre entraînement. aucun accessoire requis.
Connaissez votre corps.
Fréquence cardiaque au poignet
Obtenez des données de fréquence cardiaque estimées ainsi que des alertes si votre fréquence cardiaque reste trop élevée ou trop basse pendant que vous êtes au repos. évaluez à quel point votre cœur travaille dur pendant les activités.
Suivi du stress
La variabilité de la fréquence cardiaque est utilisée pour calculer votre score de niveau de stress, afin que vous puissiez voir si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante..
Score de sommeil et surveillance avancée du sommeil
Obtenez une analyse complète de vos phases de sommeil léger, profond et paradoxal. visualisez tout cela sur un widget dédié qui inclut votre score de sommeil et vos informations.
Surveillance de l'énergie Body Battery™
Optimisez les réserves d'énergie de votre corps, en utilisant la variabilité de la fréquence cardiaque, le stress, le sommeil et d'autres données pour évaluer quand vous êtes prêt à être actif ou quand vous pourriez avoir besoin de vous reposer.
Bœuf à pouls
Pour l'acclimatation à l'altitude ou la surveillance du sommeil, un capteur de pouls à bœuf5 utilise des faisceaux lumineux au niveau de votre poignet pour estimer dans quelle mesure votre corps absorbe l'oxygène..
Âge de remise en forme
Cette fonctionnalité utilise l'âge chronologique, votre activité hebdomadaire vigoureuse, votre fréquence cardiaque au repos et votre IMC pour estimer si votre corps est plus jeune ou plus âgé que vous. obtenez des conseils pour réduire votre âge de remise en forme.
Minutes d'intensité
Suivez le nombre de minutes d'activité vigoureuse que vous effectuez, quand vous les gagnez et pendant quelle activité. vous pouvez même les visualiser sous forme de champ de données lors d'activités chronométrées.
Suivi de la santé des femmes
Utilisez le Application Garmin Connect pour suivre votre cycle menstruel ou votre grossesse. enregistrez vos symptômes, suivez une formation en matière d'exercice et de nutrition, et bien plus encore. ce que tu vas adorer
Score de sommeil et informations oui, autonomie de la batterie (mode montre intelligente) jusqu'à 28 jours
Entraînements quotidiens suggérés oui
Saturation en oxygène du sang du bœuf de pouls oui
Préparation à la formation oui
Statut d'entraînement oui type d'affichage de la montre
Montre monochrome, visible au soleil, transflective à mémoire en pixels (mip), étanchéité à 10 atm, matériau général des lentilles
Matériau de la lunette en verre chimiquement renforcé
Matériau du boîtier en polymère renforcé de fibres
Compatible avec le bracelet de montre quickfit™ en polymère renforcé de fibres oui (22 mm) matériau du bracelet silicone taille physique
45x45x14. 20mm
Convient aux poignets d'une circonférence de 135 à 230 mm. Poids : 52 g. Taille de l'écran.
Conception personnalisée à deux fenêtres ; 0. Résolution d'affichage de 9 ′ x 0, 9 ′ (23 x 23 mm) Autonomie de la batterie de 176 x 176 pixels
Montre connectée : jusqu'à 28 jours
Mode montre économiseur de batterie : jusqu'à 65 jours
Gps : jusqu'à 30 heures
Mode GPS batterie maximale : jusqu'à 70 heures
Activité GPS d'expédition : jusqu'à 32 jours de méthode de chargement
Prise propriétaire Garmin Mémoire/historique du chargeur 32 Mo Fonctions d'horloge heure/date oui Synchronisation de l'heure GPS oui
Heure d'été automatique oui réveil oui minuterie oui chronomètre oui
Heures de lever/coucher du soleil oui surveillance de la santé et du bien-être
Fréquence cardiaque au poignet (constante, toutes les secondes) oui
Fréquence cardiaque quotidienne au repos oui Alertes de fréquence cardiaque anormale oui (haute et basse)
Fréquence respiratoire (24h/24 et 7j/7) oui Âge de forme physique oui
Moniteur d'énergie Body Battery™ oui
Stress toute la journée oui
Minuteur de respiration de relaxation oui respiration oui sommeil oui hydratation
Oui (dans Garmin connect™) la santé des femmes
Oui (dans Garmin connect™)
Aperçu de la santé oui capteurs gps oui glonass oui galileo oui
Moniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin elevate™ oui
Moniteur de saturation en oxygène du sang Pulse Ox oui
Altimètre barométrique oui boussole oui accéléromètre oui thermomètre oui fonctionnalités intelligentes quotidiennes connectivité
Bluetooth®, ant+®
Connect iq™ (cadrans de montre, champs de données, widgets et applications téléchargeables) oui
Notifications intelligentes oui
Réponse par SMS/rejet d'un appel téléphonique avec SMS (Android™ uniquement) oui
Rapport du matin oui calendrier oui
Prévisions météo oui
Synchronisation des paramètres en temps réel avec Garmin connect™ mobile oui
Économiseur de batterie - montre personnalisable à faible consommation oui
Contrôle la musique du smartphone oui trouver mon téléphone oui trouver ma montre oui
Télécommande caméra Virb® oui
Contrôle du home trainer intelligent oui
Compatible avec Garminconnect™ mobile oui compatibilité smartphone iphone®, android™ profils d'activité gym
Musculation, HIIT, cardio et elliptique, marche d'escalier, montée au sol, aviron multisport triathlon bien-être
Marche, Pilates, yoga, course à pied en salle
Course sur tapis roulant, course sur piste intérieure, course en extérieur
Course à pied, course sur piste en plein air, trail running loisirs de plein air
Randonnée pédestre, escalade en salle, bloc, escalade, chasse, équitation, cyclisme
Vélo, vélo de route, VTT, vélo de gravel, vélo de déplacement, cyclotourisme, vélo électrique, vélo de montagne électrique, vélo d'intérieur, nage cyclocross
Natation en piscine, nage en eau libre sur l'eau
Stand up paddle, aviron, kayak, surf, kitesurf, planche à voile, pêche sports de raquette tennis neige & hiver
Ski, planche à neige, planche à neige hors-piste, ski classique cross-country, ski hors-piste, raquette, autres profils d'activités
Fonctionnalités tactiques, de sécurité et de suivi des parcours d'obstacles
Détection d'incidents lors d'activités sélectionnées oui assistance oui livetrack oui fonctionnalités tactiques
Coordonnées à double grille oui
Emplacements Xero™ oui fonctionnalités de jeu
Activité de jeu oui
Compatible avec l'application Gameon™ oui Fonctionnalités de suivi d'activité Compteur de pas oui
Alertes de déplacement (s'affichent sur l'appareil après une période d'inactivité ; marchez pendant quelques minutes pour le réinitialiser) oui
Objectif automatique (apprend votre niveau d'activité et attribue un objectif de pas quotidien) oui
Calories brûlées oui Etages gravis oui
Distance parcourue oui
Minutes d'intensité oui trueup™ oui move iq™ oui Garminapplication de défis connect™
Oui (application Connect iq en option) équipement de fitness/salle de sport
Entraînements cardio oui
Entraînements de force oui Entraînements hiit oui Entraînements de yoga oui
Entraînements Pilates oui
Comptage automatique des répétitions oui fonctionnalités de formation, de planification et d'analyse
Écran(s) personnalisable(s) oui
Plans de formation téléchargeables oui
Guidage du parcours oui Zones de fréquence cardiaque oui Alertes de fréquence cardiaque oui Calories des fréquences oui % FC max oui % FC oui
Temps de récupération oui auto max hr oui statut HRV oui diffusion HR (diffuse les données HR via ant+® vers les appareils couplés) oui (en utilisant ant+)
Fréquence respiratoire (pendant l'exercice) oui
Vitesse et distance GPS oui
Profils d'activité personnalisables oui auto pause® oui
Entraînement fractionné oui
Entraînements avancés oui
Modes d'alimentation - paramètres de batterie en activité personnalisables oui
Hrm rythme de course et distance oui auto lap® oui tour manuel oui
Alertes de tour configurables oui
Acclimatation à la chaleur et à l'altitude oui vo2 max (run) oui
Vo2 max (trail run) oui charge d'entraînement oui
Effet d'entraînement oui
Effet d'entraînement (anaérobie) oui
Bénéfice principal (étiquettes d'effet d'entraînement) oui
Alertes personnalisables oui invites audio oui heure de fin oui
Partenaire virtuel oui
Participer à une activité oui
Activités multisports auto oui multisports oui
Verrouillage tactile et/ou bouton oui touches de raccourci oui défilement automatique oui
Historique d'activité sous montre oui physio trueup oui
Statut d'entraînement unifié oui fonctionnalités en cours d'exécution
Distance, temps et rythme basés sur le GPS oui dynamique de course
Oui (avec accessoire compatible) oscillation verticale et rapport
Oui (avec accessoire compatible) temps de contact au sol et équilibre
Oui (avec accessoire compatible) longueur de foulée (temps réel)
Oui (avec accessoire compatible)
Cadence (fournit le nombre de pas par minute en temps réel) oui
Puissance courante oui
Condition de performance oui seuil de lactate
Oui (avec accessoire compatible) exécuter des entraînements oui
Montée automatique du trail run oui
Prédicteur de course oui
Compatible avec les repose-pieds, oui, fonctionnalités de golf
Yardage jusqu'à f/m/b (distance jusqu'à l'avant, au milieu et à l'arrière du green) oui
La distance jusqu'aux layups/doglegs oui mesure la distance de tir (calcule la distance exacte pour les tirs depuis n'importe où sur le parcours) manuel
Tableau de bord numérique oui
Suivi des statistiques (coups, putts par tour, greens et fairways touchés) oui
Garminautoshot™ oui
Mises à jour automatiques de la vue des cours oui
Vue verte avec positionnement manuel des broches oui
Dangers et objectifs du parcours oui
Minuterie/compteur kilométrique oui
Compatible avec le suivi automatique des clubs (nécessite un accessoire) oui
Se couple avec l'application Garmin Golf oui
Tournoi légal oui loisirs de plein air
Navigation point à point oui
Fil d'Ariane en temps réel oui retour au début oui tracback® oui
Mode Ultratrac oui
Point de référence oui
Profil d'élévation oui
Distance jusqu'à la destination oui
Indicateur de tendance barométrique avec alerte tempête oui vitesse verticale oui
Montée/descente totale oui
Plan d'élévation futur oui
Coordonnées GPS oui à vue et à emporter oui
Calcul de superficie oui
Waypoint projeté oui
Informations sur le soleil et la lune oui
Activité GPS d'expédition oui marées oui parcours cyclistes oui
Tour de vélo et puissance maximale du tour (avec capteur de puissance) oui
Participer à une activité oui
Alertes (déclenche une alarme lorsque vous atteignez des objectifs tels que le temps, la distance, la fréquence cardiaque ou les calories) oui
Ftp (puissance de seuil fonctionnel) oui
Grit & Flow VTT oui
Compatible avec vector™ et rally™ (wattmètres) oui
Compatible avec le radar varia™ (radar orienté vers l'arrière) oui
Compatible avec les lumières varia™ oui
Prise en charge des capteurs de vitesse et de cadence (avec capteur) oui
Compatible avec un capteur de puissance oui, fonctionnalités de natation
Mesures de nage en eau libre (distance, allure, nombre/fréquence de mouvements, distance de nage, efficacité de nage (swolf), calories) oui
Mesures de nage en piscine (longueurs, distance, rythme, nombre de mouvements, efficacité de nage (swolf), calories) oui
Détection du type de nage (nage libre, dos, brasse, papillon) (nage en piscine uniquement) oui
Enregistrement des forages (nage en piscine uniquement) oui
Minuterie de repos de base (à partir de 0) (nage en piscine uniquement) oui
Minuterie de repos « répétition » (nage en piscine uniquement) oui
Repos automatique (nage en piscine uniquement) oui
Alertes de temps et de distance oui
Le compte à rebours démarre oui
Entraînements de natation en piscine oui
Fréquence cardiaque sous-marine au poignet oui
Fréquence cardiaque provenant d'un gestionnaire de données externe (en temps réel pendant les repos, statistiques d'intervalles et de séances pendant les repos et téléchargement automatique de la fréquence cardiaque après la baignade) oui Fonctions de suivi de l'activité des enfants, application de défis toe-to-toe™
Oui (application de défis Connect iq toe-toe™ en option)
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